- 恥骨部がジンジンする
- 歩いた時に恥骨に痛みが出る
- 妊娠中から恥骨がずっと痛い
妊娠中大きくなった子宮やホルモンによって骨盤を形成する関節や恥骨結合が緩くなります。
そして赤ちゃんが産道を通るために恥骨結合は緩んで広がります。
本来であれば産後、少しずつ緩みは戻ってきますが、支える筋肉があまりにも弱くなってしまったり、恥骨結合が開きすぎてしまったりしてしまうと戻りが悪い為痛みが出やすくなります。
痛みを取り除くためには正しい位置に骨盤を戻してあげることと、筋力低下が起こっている為筋力をつけていく必要があります。
当院では、骨盤矯正で恥骨結合を正しい位置に戻し痛みを軽減させていきます。
マタニティの方も同様にマタニティ矯正、マタニティ整体でお腹に負担をかけないように特別な手技で矯正していきます。
産後はその後、骨盤周りの筋肉が重要になるので必要となる筋肉の強化をパーソナルトレーニングで強化していきます！
マタニティも産後の方もホームケアが大事になります。
ホームケアもしっかりお伝えさせていただきますので、ご相談ください。
当院が産後の恥骨痛に対しての治療で大切にしていること
マザーズビューティ鍼灸院整体院・池尻マザーズ整骨院では、産後の恥骨痛の施術で、以下のことを大切にしております。
①いつからのお痛みか。どのような動作でお痛みが出るのか。歩行時のお痛みなのか。動き出しでのお痛みなのか。椅子に座っているときのお痛みなのか。など…
どのタイミングでお痛みが出るのか、痛みの出る動きから原因を突き止めて、少しでも早くお痛みが取れるようにアプローチしていきます。
②骨盤の位置を整える
出産のタイミングで緩みやすくなる恥骨結合、仙腸関節の位置を確認しながら全体的に整えていきます。
基本的に骨盤が極端に開くことはございませんが、骨盤の機能が回復しないことでお痛みが出たり、なかなか体形が戻らないといったことが起こってきます。
ですので、土台となる大切な骨盤を整えて、お痛みを除去していきます。
③関連している筋肉にもアプローチ
筋肉の硬さがあると、筋肉は骨と骨にくっついているため、骨をひっぱってしまいます。
硬い筋肉はほぐし、弱まっている筋肉はトレーニングをして、痛みが再発しないお身体を目指していきます。
あなたは今まで恥骨痛に対してどのような治療をおこなってきましたか？
一般的には、痛みをとる専用の電気をあてたり、矯正専用機械のベットで施術をしたり…という方が多いかと思います。
炎症があるうちは炎症を抑える電気ももちろんいいと思いますが、あくまでも一時的な対処法にすぎません。
根本の原因が取り除けていないので、また再発してしまうのです。
また、矯正専用機械のベットで骨盤矯正を行うことで、恥骨痛の改善を目指すことが多いのですが、骨盤の歪みは日常生活の乱れから来ることが多いため、矯正専用のベットで骨盤の歪みを整えても、生活をするなかでまた歪みが出てきてしまい、腰痛を繰り返してしまう方が多いようです。
また、あくまでも機械になりますので、細かいアプローチができなくなってしまいます。
当院で恥骨痛に対するアプローチ
マザーズビューティ鍼灸院整体院・池尻マザーズ整骨院では、産後の恥骨痛を、【産後の骨盤の歪み・機能回復ができていない状態】だと考えています。
当院では
- 姿勢の写真を撮り原因追及
- 筋肉施術(マッサージや鍼灸施術)
- 産後の骨盤矯正(産後の骨盤矯正は上半身も含めた全身の矯正になります。)
- ホームケア指導、生活のポイント指導
を行い、症状の改善だけではなく再発防止もはかります。
もしあなたが産後の恥骨痛でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
マザーズ式産後の骨盤矯正とは？
マザーズ式産後の骨盤矯正は妊娠、出産に伴うホルモンの影響で緩んだ【筋肉・関節・靭帯にアプローチ】していく矯正になっております。
機械は使用せず、100％徒手矯正で行っていく施術となっております。
バキボキ系ではございませんので、ご安心ください。
産後の恥骨痛の原因は、妊娠、出産に伴う骨盤の歪み、アライメント不良によるものがほとんどです。
骨盤の歪みは1人として同じ人はいません。
当院では一人一人の姿勢・インナーマッスルの強さ・ライフスタイルまでを細かくチェックし、産後の骨盤矯正・筋肉調整・インナー強化を組み合わせてその人に合ったベストの施術を行い、痛みの原因から改善に導きます。
出産後から、ち骨の痛みがとれず、マザーズに助けてもらいました☆
出産後から、ち骨の痛みがとれず、マザーズに助けてもらいました☆
痛みはすっかりとれて、子供とリラックスした時間をすごせて大満足です！！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術を担当するのは女性スタッフのみ！
女性だからこそ話せるお悩みもあると思います。
どんなお悩みもお気軽にご相談ください。
当院の施術は、産前・産後の女性を専門にみてきたスタッフが行う特別な手技です。
多くの助産師さんや看護師さんがご来院されております。
普段、妊婦さんと直接関わっている医療関係者さんが信頼する技術ですのでご安心ください。
また、医学的な知識も深めておりますため、同じ仕事の方向けに産科医の先生との勉強会を開催しております。
鏡を見て、「頭が大きくなった気がする」と思ったことはありませんか？
産後のお悩みとして多いのが、骨盤の歪みに続いて「顔のむくみ」です。
当院では、『産後の骨盤矯正』に次ぎ『産後の小顔矯正』も人気のメニューです。
産後の時期だからこそ是非お試しください。
全スタッフが、厚生労働省が認可する国家資格保有者！
さらに、産前・産後の専門院に在籍していた経験もあるため知識量・技術力も豊富です。
お身体のことはなんでもご相談ください。
「整体院に通いたいけど、子どもが心配で…」
ご安心ください！
当院はキッズスペース・授乳室・オムツ交換台を完備しています。
小さなお子様連れでも安心してご来院ください。
また、キッズスペースには専任のスタッフがおります。
施術中にお子様の様子が気になった場合も、キッズスペースをご覧いただくことが可能です。
各店舗へのご予約・お問い合わせ
お近くの店舗にお越しください！
ご予約はお電話＆LINEから
３店舗共通：営業時間
月～土・祝：10：00～19：00（18：30最終受付）
お電話ありがとうございます、
マザーズビューティ鍼灸院整体院 こまざわ院・いけじり院でございます。