産後の尿漏れ

• くしゃみや咳の際に尿漏れが起こる
• 歩いた時に尿が出る
• 小走り、走った時に尿漏れが起こる
• 尿のコントロールができない
• トイレに行きたいと思ったら我慢ができない

尿漏れは産後のマイナートラブルのひとつです。

頻尿・尿もれなどのトラブルは骨盤底筋の機能低下が原因となる場合が多いです。

骨盤底筋は、大腸・膀胱・子宮といった臓器が落ち込まないように支えます。

また尿道・肛門をギュっと締める際に働く筋肉でもあります。

その骨盤底筋が妊娠中から産後にかけてのホルモンにより筋力低下が起こります。

それにより、締める力が弱まり頻尿や尿もれを起こしやすくなるのです。

当院では、骨盤底筋はもちろん、身体全体を評価した上で、お一人おひとりに合わせた、トレーニングをおこないます。

パーソナルトレーニングですので筋トレが苦手、やり方が分からない方でも安心してトレーニングができます！

トレーニングを行った結果、尿漏れなどのマイナートラブルが解決される方がほとんどです。

産後のマイナートラブルはあなただけではありません。

起こりやすいことなんですよ。

女性スタッフのみなので、安心してご相談ください。

トレーニングをしてそのお悩みを一緒に解決していきましょう！

マザーズ式産後の骨盤矯正は妊娠、出産に伴うホルモンの影響で緩んだ

【筋肉・関節・靭帯にアプローチ】していく矯正になっております。

機械は使用せず、100％徒手矯正で行っていく施術となっております。

バキボキ系ではございませんので、ご安心ください。

骨盤の歪みは1人として同じ人はいません。

当院では一人一人の姿勢・インナーマッスルの強さ・ライフスタイルまでを細かくチェックし、産後の骨盤矯正・筋肉調整・インナー強化を組み合わせてその人に合ったベストの施術を行い、痛みの原因から改善に導きます。

マザーズビューティ鍼灸院整体院・池尻マザーズ整骨院では、産後の尿漏れの施術で、以下のことを大切にしております。

①いつからのお悩みか。妊娠中？産後？度合いは改善してきてる？ずっと変わらない？

尿漏れは妊娠・出産で起こりやすいマイナートラブルの1つのため、多くのママさんが悩んでいる症状の一つです。

当たり前に起こることです。

筋肉が落ちることで起こっていることなので、少しでも早く良くなるよう、ホームケア指導をさせていただきます。

②骨盤の位置を整える

出産のタイミングで緩みやすくなる恥骨結合、仙腸関節の位置を確認しながら全体的に整えていきます。

基本的に骨盤が極端に開くことはございませんが、骨盤の機能が回復しないことでお痛みが出たり、なかなか体形が戻らないといったことが起こってきます。

ですので、土台となる大切な骨盤を整えて、お悩みのに関連している骨盤底筋を使いやすくしていきます。

③関連している筋肉にもアプローチ

筋肉の硬さがあると、筋肉は骨と骨にくっついているため、骨をひっぱってしまいます。

硬い筋肉はほぐし、弱まっている筋肉はトレーニングをして、痛みが再発しないお身体を目指していきます。

マザーズビューティ鍼灸院整体院・池尻マザーズ整骨院では、産後の尿漏れを、【産後の骨盤の歪み・機能回復ができていない状態】だと考えています。

当院では

①姿勢の写真を撮り原因追及

②筋肉施術(マッサージや鍼灸施術)

③産後の骨盤矯正(産後の骨盤矯正は上半身も含めた全身の矯正になります。)

④ホームケア指導、生活のポイント指導

を行い、症状の改善だけではなく再発防止もはかります。

もしあなたが産後の尿漏れでお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。