- くしゃみや咳の際に尿漏れが起こる
- 歩いた時に尿が出る
- 小走り、走った時に尿漏れが起こる
- 尿のコントロールができない
- トイレに行きたいと思ったら我慢ができない
尿漏れは産後のマイナートラブルのひとつです。
頻尿・尿もれなどのトラブルは骨盤底筋の機能低下が原因となる場合が多いです。
骨盤底筋は、大腸・膀胱・子宮といった臓器が落ち込まないように支えます。
また尿道・肛門をギュっと締める際に働く筋肉でもあります。
その骨盤底筋が妊娠中から産後にかけてのホルモンにより筋力低下が起こります。
それにより、締める力が弱まり頻尿や尿もれを起こしやすくなるのです。
当院では、骨盤底筋はもちろん、身体全体を評価した上で、お一人おひとりに合わせた、トレーニングをおこないます。
パーソナルトレーニングですので筋トレが苦手、やり方が分からない方でも安心してトレーニングができます！
トレーニングを行った結果、尿漏れなどのマイナートラブルが解決される方がほとんどです。
産後のマイナートラブルはあなただけではありません。
起こりやすいことなんですよ。
女性スタッフのみなので、安心してご相談ください。
トレーニングをしてそのお悩みを一緒に解決していきましょう！
マザーズ式産後の骨盤矯正とは？
マザーズ式産後の骨盤矯正は妊娠、出産に伴うホルモンの影響で緩んだ【筋肉・関節・靭帯にアプローチ】していく矯正になっております。
機械は使用せず、100％徒手矯正で行っていく施術となっております。
バキボキ系ではございませんので、ご安心ください。
骨盤の歪みは1人として同じ人はいません。
当院では一人一人の姿勢・インナーマッスルの強さ・ライフスタイルまでを細かくチェックし、産後の骨盤矯正・筋肉調整・インナー強化を組み合わせてその人に合ったベストの施術を行い、痛みの原因から改善に導きます。
当院が産後の尿漏れに対しての治療で大切にしていること
マザーズビューティ鍼灸院整体院・池尻マザーズ整骨院では、産後の尿漏れの施術で、以下のことを大切にしております。
①いつからのお悩みか。妊娠中？産後？度合いは改善してきてる？ずっと変わらない？
尿漏れは妊娠・出産で起こりやすいマイナートラブルの1つのため、多くのママさんが悩んでいる症状の一つです。
当たり前に起こることです。
筋肉が落ちることで起こっていることなので、少しでも早く良くなるよう、ホームケア指導をさせていただきます。
②骨盤の位置を整える
出産のタイミングで緩みやすくなる恥骨結合、仙腸関節の位置を確認しながら全体的に整えていきます。
基本的に骨盤が極端に開くことはございませんが、骨盤の機能が回復しないことでお痛みが出たり、なかなか体形が戻らないといったことが起こってきます。
ですので、土台となる大切な骨盤を整えて、お悩みのに関連している骨盤底筋を使いやすくしていきます。
③関連している筋肉にもアプローチ
筋肉の硬さがあると、筋肉は骨と骨にくっついているため、骨をひっぱってしまいます。
硬い筋肉はほぐし、弱まっている筋肉はトレーニングをして、痛みが再発しないお身体を目指していきます。
当院で尿漏れに対するアプローチ
マザーズビューティ鍼灸院整体院・池尻マザーズ整骨院では、産後の尿漏れを、【産後の骨盤の歪み・機能回復ができていない状態】だと考えています。
当院では
- 姿勢の写真を撮り原因追及
- 筋肉施術(マッサージや鍼灸施術)
- 産後の骨盤矯正(産後の骨盤矯正は上半身も含めた全身の矯正になります)
- ホームケア指導、生活のポイント指導
を行い、症状の改善だけではなく再発防止もはかります。
もしあなたが産後の尿漏れでお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
産後3ヶ月ごろから通っています。
産後3ヶ月ごろから通っています。
尿漏れで悩んでいましたが施術をしてもらって1ヶ月ほどで改善され、身体もスッキリしています！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ライフスタイルにあわせて自宅でのセルフケアやトレーニングを教えて頂けて、凄くありがたいです。
ライフスタイルにあわせて自宅でのセルフケアやトレーニングを教えて頂けて、凄くありがたいです。
おかげ様で産後の尿漏れがよくなりました！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
矯正とトレーニングをはじめて数回で尿漏れ改善しました。
矯正とトレーニングをはじめて数回で尿漏れ改善しました。
とてもびっくり！他の悩みも少しずつ改善されているので、これからがとても楽しみです！ヤル気がでます！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
当院の骨盤矯正は、産前・産後の繊細なお身体に合わせた専用の矯正です。
「身体への負担が少なく施術を受けられる」と医療関係者さんからもお声をいただき、多くの助産師さんや看護師さんからも信頼をいただいております。
ゆっくりと押すだけの矯正に見えて効果は抜群です。
1度でも変化が感じられるはずです。
またゆがみが無くなれば身体が軽くなることも感じられます。
ぜひお試しください。
「柔道整復師」「鍼灸師」の国家資格を持つスタッフが在籍。
筋肉と骨格の深い知識に基づいた、施術メニューの作成・ホームケアの指導を行います。
「長年痛みやシビレに悩んでいる」
「症状の原因が分からず、不安を感じている」
そんなお客様でも、当院の万全なサポートで症状を改善に導きます！
「子どもがいるから…」と、通院をあきらめてはいませんか？
ご安心ください！
当院ではキッズスペース・授乳室を完備しています。
お子さんと一緒に、ぜひ当院にご来院ください。
今や、SNSでホームケア方法を調べることができる時代です。
しかし、「どの方法が自分に合っているのか」を判断するのはむずかしいですよね。
さいあく、逆に身体を痛めてしまうなんてことも。
そうなる前に、ぜひ当院にご相談ください。
お体の状態に合わせて、必要なトレーニングやストレッチ方法をお伝えいたします。
一緒にご自身のお身体を変えていきましょう！
矯正に、「ボキボキと鳴らす」「怖い」というイメージをお持ちではありませんか？
当院の骨格矯正は、振動を使って関節を緩める矯正です。
人間の体に備わっている「作用」を利用した「振動を与えるだけの矯正」なため、老若男女問わず安心して受けていただけます。
お子さんの不良姿勢を整えるのにもおすすめです。
また産後の方にはさらに負荷の少ないベッド上でゆっくりと圧を加えながら行う矯正もあります。
1回でも骨盤が小さくなる感覚があるはずです。
ぜひ味わってみてください。
各店舗へのご予約・お問い合わせ
お近くの店舗にお越しください！
ご予約はお電話＆LINEから
３店舗共通：営業時間
月～土・祝：10：00～19：00（18：30最終受付）
お電話ありがとうございます、
マザーズビューティ鍼灸院整体院 こまざわ院・いけじり院でございます。